其實
過敏源的防治
主要還是針對『個人』而言
一般BB出生後 透過抽血液的過敏源分析是最精準的
就是可以精準的知道
BB對什麼東西會過敏
如: 德國蟑螂 塵璊 …… etc
而我自己則認為
寵物 環境的溼度 以及花粉
或是蠶豆症與食物
燕麥 蕎麥 芒果 花生 等都儘量不要給BB吃
而且
在平常的生活中 如果BB因為吃什麼而過敏
都要多記記錄下來
其實
『牛奶』--因為蛋白質的分子過大
更是一大過敏的來源
只是不喝BB的營養會不夠
所以市面上才有水解蛋白質的奶粉的出現
(但除了非常貴之外,聽說會比較苦,所以如果後面才換奶
一般BB都會非常難適應)

最重要的應該算是塵蟎，塵蟎喜歡生長在潮濕溫暖的環境尤其是秋天季節，最常見於地毯、窗簾、沙發、床舖，主要以人類或動物脫落的皮屑為食物。當然盡量保持乾淨、乾燥是最好的。

盡量讓房子不潮濕陰暗,保持通風勤換洗衣物用品保持清潔就最不會造成過敏源.

因為台灣氣候潮濕溫暖，所以一般家中塵蹣為最重要的過敏原，其次是舊棉絮、黴菌和蟑螂，以及貓、狗、鳥類等等寵物的皮屑和唾液，改善環境及生活型態，避免會引發過敏的刺激因子是是很重要的一個環節。

能避免的過敏源
大概只有食物類
其他空氣裡和接觸性的過敏源
真的是很難防
接觸性的只能保持好的居住環境
可以改善些但是還是會有
空氣裡飄的就真的無解
也不可能一直緊閉門窗關在家裡面...

比較常見的過敏源有塵蟎、灰塵、動物毛髮、清潔劑、蚊蟲...等，再來就是食物過敏源，海鮮類、蛋奶、豆類堅果類...等，如果想確切知道自己的過敏源，可以到醫院抽血做過敏檢測，然儘量遠離過敏源就可以了

家中的過敏源從床單或廁所、猫狗毛...，要經常清潔或窗戶通風乾淨，也可購買清淨機，讓室內通風。

曾有醫生在看診時 這樣告訴我
小朋友怕過敏
最好的方法
就是搬到台東去
沒有污染 沒有壞食物

我還疑惑的愣住
不知如何接話

醫生這才哈哈大笑的道
跟您開玩笑的
環境不可能沒有過敏源
只能多強身
多注意飲食及環境的保持